Get Adobe Flash player

Alivio Hemorroides

 Cómo Obtener un Alivio alternativo para las Hemorroides

Hemorrhoids Cycle Alivio Hemorroides picture

Las hemorroides son una enfermedad que se localiza en las áreas anal y rectal. Afortunadamente, las hemorroides no son un problema grave de salud, y pueden tratarse fácilmente usando una gran variedad de tratamientos que ofrecen un alivio a las hemorroides. Las opciones se mueven desde los suplementos naturales, las cremas para hemorroides, la cirugía y los cambios en el estilo de vida. Mientras que estas opciones proporcionan un alivio para las hemorroides, existen muchos tratamientos para hemorroides  alternativos que pueden ser tan eficaces — si no más eficaces —  que ciertos remedios para hemorroides.

 

Productos Alternativos para Aliviar las Hemorroides — Cómo Encontrar el Mejor Tratamiento

Si está buscando el mejor tratamiento alternativo para las hemorroides, incluyendo los remedios caseros, debería buscar productos que no sólo sean capaces de lidiar con los síntomas de las hemorroides sino que simultáneamente provean un alivio para las hemorroides.

Debe puntualizarse que cualquier método que sólo trate los síntomas de las hemorroides no le propiciará los resultados permanentes que está buscando. Ud. debería optar por un tratamiento alternativo dividido en dos partes, que pueda propiciarle tanto los beneficios instantáneos como aquellos a largo plazo. Pero primero acerquémonos a las opciones relacionadas con el estilo de vida.

La Fibra en la Dieta

  • Ayuda al movimiento descendente de las heces
  • Le brinda una consistencia más soave a la heces
  • Ayuda a crear el bolo fecal
  • Reduce el esfuerzo

Uno de los tratamientos alternativos más populares para aliviar las hemorroides se centra en añadir fibra a la dieta. Ud. puede hacerlo de manera muy natural sólo comiendo más frutas, verduras, pastas de grano entero, cereales integrales, pan de grano entero y cualquier tipo de frijoles o legumbres. Ésta es la forma más saludable de incluir la fibra en la dieta. También puede agregar a su dieta suplementos de fibra que le ayudarán a crear el bolo fecal.

¿Sabía que evitando el alcohol, las bebidas de cola y todo tipo de alimentos que contengan cafeína puede reducir de las hemorroides? Los tratamientos alternativos para las hemorroides relacionados con el estilo de vida incluyen la reducción del consumo total de azúcar, los quesos, los alimentos picantes y ricos en grasa, las carnes rojas, los frutos secos grasos e incluso los productos lácteos enteros. Podrá comer estos alimentos pero con moderación. La clave está en comenzar a añadir alimentos más completos y nutritivos a su dieta.

Otros Trataminetos Alternativos para Aliviar las Hemorroides

  • Ejerciciohemorrhoids exercise 300x199 Alivio Hemorroides picture

Los ejercicios físicos le proveerán un alivio para las hemorroides a largo plazo. Pero puede aspirar a mucho más. ¿Qué le detiene? Comience a realizar ejercicios físicos ahora mismo. Incluso un simple paseo puede ser de ayuda.

Intente incluir los ejercicios como parte de su rutina cotidiana. Esto le será de gran ayuda para aliviar las hemorroides y luchar contra los síntomas asociados a las hemorroides dolorosas y molestas. Intente dedicarle al ejercicio físico unos 20 ó 30 minutos, 3-5 veces a la semana, preferentemente durante la mañana. Incluso el ejercicio ligero puede mejorar los movimientos intestinales.

Debe probar varias combinaciones de tratamientos alternativos para descubrir cuál le hace sentir mejor hasta que finalmente encontrará aquel que le brinde un mayor alivio para las hemorroides. No todo el mundo reacciona a una dieta rica en fibra y al ejercicio de la misma manera.

  • Ropa Interior en Fibras Naturales

Las fibras naturales ayudan a aumentar el flujo de oxígeno hacia las áreas anales más sensibles. Ud. necesita mantener un flujo de aire constante para propiciar una humedad equilibrada en la región anal. Usar las fibras naturales es una excelente forma para controlar la humedad y promover el secado de la zona.

Evite el nylon o los materiales sintéticos que pueden aprisionar la humedad y hacen que se sienta más incómodo. En el caso de las mujeres, pueden utilizar tangas pero sería ideal que de vez en cuando usasen bragas de algodón, sobre todo si sufre los síntomas de hemorroides de manera regular. Implementando estos simples cambios en su vida diaria encontrará un alivio para las hemorroides.